Wspomóż swoje zdrowie z superfoods

Wspomóż swoje zdrowie z superfoods
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

stethoscope and dollarCzym są wspomniane w tytule superfoods? Po polsku super żywność, to jedzenie, które zawiera w sobie szczególnie ważne dla naszego zdrowia i samopoczucia składniki odżywcze. Są to produkty naturalne i nieprzetworzone. Jeśli odpowiednio się poszuka można wymienić wiele ich rodzajów, są to np. jagody goji, spirulina, quinoa, aloes, migdały, z bliższych naszej kulturze czosnek lub jarmuż. Należy wspomnieć, że efekty działania danego produktu na zdrowie powinna potwierdzać medycyna – zdarza się, że ludzie od marketingu określają mianem superfood coś, co chcą po prostu szybko sprzedać. Pamiętając o tym, możemy zająć się innym aspektami super jedzenia, na które powinniśmy zwrócić uwagę. Np. takie, że warto jeść wiele różnych ‚super żywności’ razem, by uzyskać efekt synergii przy wpływie na zdrowie. Takie jedzenie to świetna alternatywa dla wyjałowionej i zatrutej przez pestycydy i masowe rolnictwo żywności. Szczególnie zaleca się ją ludziom posiadającym stwierdzone przez lekarza niedobory witamin i składników odżywczych – substancje zawarte w tym jedzeniu są łatwo przyswajalne i raczej nie drażnią żołądka.

Pozostałe artykuły o medycynie:

Posted by:

admin

Related articles

Tagi: , , , , , , , , , ,

Back to Top